sexta-feira, 31 de julho de 2015

E assim, num instantinho, se passou a semana

Ontem foi dia de aniversário da avó G. que contou 85 primaveras. Foi dia de vídeo chamada via Skype [ver a bisneta pela primeira vez] nuns intensos 5 minutos de muita alegria da nossa parte e de muita rabujisse de sono por parte da little O. [definitivamente não foi aquilo que gostaríamos]. Mas um bebé não escolhe as datas e horas para estar bem disposto.

Hoje o dia amanheceu cedo com o pequeno-almoço para os lados da nossa pipoca. Tenho uns Muffins de limão e sementes de papoila a sair do forno e a perfumar a casa. 

Hoje vai ser dia de festa e de umas pequenas asneiro-facadas-no-corpo a partir das 5pm. Estamos em modo evento de verão da Househam Henderson [o meu local de trabalho] onde vamos apresentar a nossa Olivia pela primeira vez. 

Happy friday and happy birthday tia D. :)




quarta-feira, 29 de julho de 2015

Food

Aprendemos a gostar de espargos :) e lemos por aí que ajudam bastante a equilibrar a forma. Ricos em fibras e óptimos diuréticos. Salteados num fio de azeite e enrolados em presunto no forno ou solitários. Ideal para acompanhar qualquer refeição. Nós experimentamos com salmão. 

Simples e a repetir.





domingo, 26 de julho de 2015

sábado, 25 de julho de 2015

2 meses de ti

O dia pode amanhecer cinzento, a noite pode ter sido difícil, as coisas podem não correr todas bem, as saudades da família podem apertar, as dúvidas podem teimar em não fugir para longe e até a  ansiedade pode ser uma constante nos meus dias. Mas enquanto eu ouvir a tua voz, aqueles barulhinhos doces que fazes a adormecer, uma rabugice zangada quando tens sono, a tua mãozinha a segurar o meu dedo quando estás ao meu colo, o olhar tão doce, tão atento, tão expressivo quando ouves a minha voz e o sorriso que já vais esboçando quando falamos contigo... enquanto fores tu o centro deste meu [nosso] mundo, tudo o mais, por mais cinzento, escuro, feio e triste, deixa de ter importância e significado. 

É que mesmo só com dois meses de vida [feitos hoje], já me ensinaste uma importante lição: less is more. Apenas dar importância ao que realmente é importante. Nada mais, nada menos.





quinta-feira, 23 de julho de 2015

Work out

Ainda não comecei a minha ginástica a sério, [a médica ainda não autoriza os programas de pulos e saltos, as minhas corridas; só caminhadas]. Ainda faço uma alimentação com algumas facadas pelo meio, mas mesmo assim tenho mantido o peso. 

Estou a 2 passos da minha boa forma, dos meus 57 quilos e de me sentir 100% bem na minha pele. Esta semana começaram as caminhadas [40min durante 3/4 dias] e sabe tãoo bem regressar aos poucos aquilo que me faz sentir melhor.




quarta-feira, 22 de julho de 2015

Acho cá uma graça

A perguntas como esta: "então e o pai, ajuda muito?" Claro que sim! E deve! Só não pode amamentar, pelas razões óbvias, mas tudo o resto ele faz. Dá banho, troca fraldas, dá biberão [quando tem de ser], adormece, embala, canta, conta histórias, brinca, veste, aspira o nariz, leva a passear, etc, etc, etc.

Podem até não concordar comigo, mas se há coisa que me causa alguma confusão, é algumas pessoas acharem que só a Mãe trata do bebé, o Pai pouco ou nada faz. É claro que estando a Mãe de licença de maternidade, faz muito mais coisas do que o Pai, lógico. Pai este que só não faz mais coisas porque está [espantem-se as almas paradas em 1924] a trabalhar. 

É isto e achar que as lides domésticas fazem parte do core business da mãe/mulher/dona de casa. Pois por aqui a maioria das coisas é partilhada. Eu também trabalho a mesma carga horária quando estou fora da licença. O papá cozinha, arruma a loiça, vai ao supermercado, cuida da little O., faz de tudo um pouco. E, para mim, só assim faz sentido uma vida a dois.



terça-feira, 21 de julho de 2015

Hoje

Hoje não me apetece muito pensar nas porcarias da vida e nos pequenos dramas que nos vão aparecendo pela frente. Hoje só me apetece continuar a ter esta certeza de poder ver a minha filha crescer feliz e focar-me nisso. Ouvir os primeiros sons vocais, ver a sua autonomia aumentar à medida que me vai mostrando as suas pequenas vontades [birras], acompanhadas de festinhas e beijinhos tãoo bons que valem o peso do mundo em ouro. Continuar a adormecê-la nos meus braços e sorrir assim que acorda. 

 A minha little O. Este pequenino pedaço de mim que é tanto e é tudo e que me [nos] faz decidir sempre continuar a acreditar, mesmo quando o mundo teima, por vezes, em querer convencer-nos do contrário.


segunda-feira, 20 de julho de 2015

A verdade tem de ser dita

Porque o papel da mãe é fundamental, porque o bebé depende de nós e porque a nossa disponibilidade tem de ser total. Mas tão fundamental quanto o nosso papel é, para mim, o do pai. E a disponibilidade, a paciência e o amor do pai tem de se valorizar quando existe. E cultivar quando perdida.



domingo, 19 de julho de 2015

Do fim de semana

Se ontem foi dia de passeio e picknic pelo parque em Southampton. Hoje estamos em modo relax cá por casa. E eu estou para aqui contente da vida porque a little O. dormiu praticamente a tarde toda [com umas intermitências pelo meio - comer e toca a voltar a dormir] e assim conseguimos ter tempo para prepararmos um almoço em modo veggie e ainda fazer mais umas coisas aqui em casa. 

Mas eis que baixou em mim a dura e crua realidade: e logo à noite? Quem é que a põe na caminha à hora do costume? Talvez esteja tão cansada, que mal batam as dez horas o Vitinho baixe por cá novamente. Assim o espero e assim acredito que seja. 


sexta-feira, 17 de julho de 2015

6:00 am

Vantagens de acordar bem cedo: poder aproveitar os únicos raios de sol [directos e sem nuvens] do dia. Não muito quentinhos, é verdade, mas lindos que só eles a passarem pela janela e com a mágica energia que tem o nascer do sol.

Durou pouco, muito pouco. Às 9h sou brindada com esta maravilha de tempo, cinzento-rato, com um ventinho frio, a ameaçar chuva a qualquer momento [mas que não cai] durante todo o dia. Oh british weather. 




quinta-feira, 16 de julho de 2015

Da correria dos dias

Hoje foi o dia todo corrido assim: muita coisa, pouco tempo, muita ginástica de mãe e filha. Mas no fim não foi mau de todo. Feitas as contas para a semana voltamos a repetir este dia e as aulas de postnatal aqui na comunidade. 

As refeições foram um mix entre pequenos-almoços reforçados e lanches compostos, quando nem tempo e disponibilidade temos para um simples prato de sopa. Quanto ao jantar, esperamos que seja algo composto e muita vitamina, proteína e fibra.

O meu corpo agradece.





terça-feira, 14 de julho de 2015

Mas é terça-feira

Estive a manhã toda com a sensação de que hoje é segunda-feira. Talvez por causa da nossa conversa no final de Domingo com aquele sabor a férias no horizonte [a menos de 2 meses]. Desde que comecei a trabalhar por aqui, ao contrário de outros tempos já não odeio segundas-feiras. 

É bom este equilíbrio entre trabalho e descanso, sobretudo quando se gosta do que se faz e quando acordar bem cedo, com a energia e a motivação certas, fazem com que as semanas não sejam um fardo, mas uma forma enriquecedora de viver a vida.




sábado, 11 de julho de 2015

Hey weekend


Mais um fim de semana cheio. Escolher as fotos de newborn session da little O., picnick pela Ramboll [dia da família no trabalho do M.] e amanhã ida ao aeroporto para a despedida da D. 

As férias ainda vêm longe e os dias de papo pró ar ainda são uma miragem. Mas a partir de agora vai ser um bocadinho mais rápido, e sem darmos por isso, estamos a levantar voo rumo ao país que nos viu crescer. Faltam praticamente dois meses, sim ainda são dois meses mas, é só motivação! 

Love it!






segunda-feira, 6 de julho de 2015

sábado, 4 de julho de 2015

Sábado

Acordei com a sensação de ter dormido uma semana seguida. Leve, de baterias carregadas e com o astral lá em cima por ter sido acordada pelo rouxinol mais fofo do mundo, coisa mais boa desta mãe! Sim, ainda são 5h30 da matina. Está tudo a dormir, já amamentei e estou sem sono. Apesar das cólicas andarem por cá, e de a little O. rabujar, as nossas noites tem sido um "luxo" comparadas com noites de algumas colegas que também são mães. Conseguir dormir todos os dias uma média de 7h por noite [com a amamentação pelo meio] é de levantar os braços e agradecer. 

Ontem foi noite de jantar no Diego's. De comer frango assado e um delicioso bolo brigadeiro. Pode parecer [e é] a coisa mais banal do mundo ao nível culinário. Mas é uma das coisas que nos lembra Portugal. É tãoo bom regressar a sítios que nos fazem sentir em casa mesmo que estejamos a muitos quilómetros de distância.